fateme.firooz

About fateme.firooz

این نویسنده هنوز جزئیاتی وارد نکرده است.
So far fateme.firooz has created 16 blog entries.

مدیریت بیماری و مصرف دارو در رمضان

مدیریت مصرف دارو برای پزشکان و هم برای بیماران روزه دار سختی های خود را دارد. اما در مواردی می توان با تنظیم رژیم های دارویی امکان روزه گرفتن [...]

1397-3-1 15:58:32 +00:00 1 خرداد , 1397|Categories: اخبار و تازه ها|بدون ديدگاه

سیلیکون، معجزه جوانی

سیلیکون، معجزه جوانی سیلیکون یا همان سیلیسیم با نماد اتمی Si در گروه 4 اصلی از جدول تناوبی، عنصری نافلزی با عدد اتمی 14 و جرم اتمی ۲۸ می‌باشد. [...]

1397-2-22 14:56:25 +00:00 22 اردیبهشت , 1397|Categories: اخبار و تازه ها|بدون ديدگاه

عوارض کمبود منیزیم در بدن

منیزیم یکی از مهمترین ریز مغذی‌های مورد نیاز بدن بوده و به طور میانگین وجود 25 گرم از این ماده معدنی در بدن هر فرد ضروری می‌باشد که از [...]

1397-2-8 14:55:39 +00:00 3 اردیبهشت , 1397|Categories: اخبار و تازه ها|بدون ديدگاه

سال نو، زندگی سالم

سال جدید خود را با این پیشنهادهای سالم شروع کنید: لیستی از داروهایی که مصرف می کنید تهیه نمایید. یک لیست از تمامی  داروهایی که مصرف می کنید تهیه [...]

1397-1-19 15:44:43 +00:00 19 فروردین , 1397|Categories: اخبار و تازه ها|بدون ديدگاه

4 نمونه از بهترین ورزش ها برای لاغری و سلامتی

اگر شما ورزشکار نیستید و می خواهید با ورزش کردن سالم تر باشید و یا بهتر در لباسهایتان دیده شوید، میتوانید از ورزش های پیشنهادی لیست زیر استفاده کنید.ممکن [...]

1396-12-23 15:56:12 +00:00 23 اسفند , 1396|Categories: اخبار و تازه ها|بدون ديدگاه

دوازده غذای معجزه آسا برای بیماری آرتریت

با اینکه با غذا نمیشود بیماری آرتریت را درمان کرد اما بعضی از غذاها میتوانند التهاب را کاهش دهند و باعث ساخت استخوان و مفاصل گردند. در این مقاله [...]

1396-12-15 15:43:15 +00:00 15 اسفند , 1396|Categories: اخبار و تازه ها|بدون ديدگاه

ورزش مبارزه با پوکی استخوان

یکی از بهترین راهکارها برای افزایش مقاومت و تراکم استخوانها ورزش مداوم است. حتی اگر دچار پوکی استخوان هستید اثر ورزش مداوم میتواند برایتان معجزه آفرین باشد. چرا پزشکان [...]

1396-12-8 13:55:03 +00:00 8 اسفند , 1396|Categories: اخبار و تازه ها|بدون ديدگاه

چگونه از تراکم استخوان مناسبی در زمان یائسگی برخوردار باشیم؟

در تحقیقات جدیدی در ژورنال Bone and mineral research ، نتایج جالبی از اثرات تمرینهای شدید مقاومتی در خانم های یائسه بر روی افزایش تراکم استخوان حاصل گرید. بر [...]

1396-12-15 10:43:07 +00:00 2 اسفند , 1396|Categories: اخبار و تازه ها|بدون ديدگاه