fateme.firooz

About fateme.firooz

این نویسنده هنوز جزئیاتی وارد نکرده است.
So far fateme.firooz has created 20 blog entries.

تاثیر موکونا بر سلامت مغز

موکونا یک گیاه بومی گرمسیری است که به لوبیای مخملی شناخته شده است. این گیاه از زمان قدیم مورد استفاده بوده و در علم جدید علاقه دانشمندان را به [...]

1397-5-7 16:12:12 +00:00 6 مرداد , 1397|Categories: اخبار و تازه ها|بدون ديدگاه

ریزش مو، راهکارها و دلایل

رایج‌ترین بیماری‌ها و عواملی که می‌توانند منجر به ریزش، نازک‌شدن و یا سفیدی زودهنگام مو شوند و راهکارهایی جهت حفظ سلامت موها: داشتن موهایی سالم و پرپشت نه‌تنها در [...]

مدیریت بیماری و مصرف دارو در رمضان

مدیریت مصرف دارو برای پزشکان و هم برای بیماران روزه دار سختی های خود را دارد. اما در مواردی می توان با تنظیم رژیم های دارویی امکان روزه گرفتن [...]

1397-3-1 15:58:32 +00:00 1 خرداد , 1397|Categories: اخبار و تازه ها|بدون ديدگاه

سیلیکون، معجزه جوانی

سیلیکون، معجزه جوانی سیلیکون یا همان سیلیسیم با نماد اتمی Si در گروه 4 اصلی از جدول تناوبی، عنصری نافلزی با عدد اتمی 14 و جرم اتمی ۲۸ می‌باشد. [...]

1397-2-22 14:56:25 +00:00 22 اردیبهشت , 1397|Categories: اخبار و تازه ها|بدون ديدگاه

عوارض کمبود منیزیم در بدن

منیزیم یکی از مهمترین ریز مغذی‌های مورد نیاز بدن بوده و به طور میانگین وجود 25 گرم از این ماده معدنی در بدن هر فرد ضروری می‌باشد که از [...]

1397-2-8 14:55:39 +00:00 3 اردیبهشت , 1397|Categories: اخبار و تازه ها|بدون ديدگاه

سال نو، زندگی سالم

سال جدید خود را با این پیشنهادهای سالم شروع کنید: لیستی از داروهایی که مصرف می کنید تهیه نمایید. یک لیست از تمامی  داروهایی که مصرف می کنید تهیه [...]

1397-1-19 15:44:43 +00:00 19 فروردین , 1397|Categories: اخبار و تازه ها|بدون ديدگاه

4 نمونه از بهترین ورزش ها برای لاغری و سلامتی

اگر شما ورزشکار نیستید و می خواهید با ورزش کردن سالم تر باشید و یا بهتر در لباسهایتان دیده شوید، میتوانید از ورزش های پیشنهادی لیست زیر استفاده کنید.ممکن [...]

1396-12-23 15:56:12 +00:00 23 اسفند , 1396|Categories: اخبار و تازه ها|بدون ديدگاه

دوازده غذای معجزه آسا برای بیماری آرتریت

با اینکه با غذا نمیشود بیماری آرتریت را درمان کرد اما بعضی از غذاها میتوانند التهاب را کاهش دهند و باعث ساخت استخوان و مفاصل گردند. در این مقاله [...]

1396-12-15 15:43:15 +00:00 15 اسفند , 1396|Categories: اخبار و تازه ها|بدون ديدگاه

ورزش مبارزه با پوکی استخوان

یکی از بهترین راهکارها برای افزایش مقاومت و تراکم استخوانها ورزش مداوم است. حتی اگر دچار پوکی استخوان هستید اثر ورزش مداوم میتواند برایتان معجزه آفرین باشد. چرا پزشکان [...]

1396-12-8 13:55:03 +00:00 8 اسفند , 1396|Categories: اخبار و تازه ها|بدون ديدگاه

چگونه از تراکم استخوان مناسبی در زمان یائسگی برخوردار باشیم؟

در تحقیقات جدیدی در ژورنال Bone and mineral research ، نتایج جالبی از اثرات تمرینهای شدید مقاومتی در خانم های یائسه بر روی افزایش تراکم استخوان حاصل گرید. بر [...]

1396-12-15 10:43:07 +00:00 2 اسفند , 1396|Categories: اخبار و تازه ها|بدون ديدگاه